手ばなすことからはじめるリセット・ノート(PHP研究所)

こうした記入式、自己分析式の本は今、巷に沢山出ているが
知人から「ほどよく地に足が着いている感じでいいよ」と教えてもらい、
購入してみた。

内容は、
自己分析から始まり、体、心、メンタルとわかりよく分類されていて、
その構成も無理がなくきれいに整理されている。
読みながら自問自答して濃く豊かな時間が流れた。

著者はタロットなどに長年親しんだ経歴を持っているようだが
そうした枠にとらわれない感じもあり、
こうした類の本の中では確かに知り合いが言うようにお勧めだ。